Un suivi personnalisé pour progresser à votre rythme.

Le Coaching Essentiel s’adresse aux personnes capables de s’entraîner en autonomie tout en souhaitant bénéficier d’un accompagnement professionnel.

Chaque mois, nous faisons le point sur votre progression, analysons vos résultats et adaptons votre programme afin de continuer à avancer efficacement.

Vous conservez un cadre structuré, tout en gagnant en autonomie.

Cette formule comprend

✔ 1 séance individuelle par mois.

✔ Un programme entièrement personnalisé.

✔ Des ajustements mensuels.

✔ Un suivi à distance.

✔ Des vidéos d’exercices accessibles à tout moment.

✔ Un accompagnement adapté à votre évolution.