Plus de 15 ans consacrés au développement des capacités physiques.
Depuis l’âge de 16 ans, le mouvement fait partie intégrante de ma vie.
Ce qui a commencé comme une passion pour l’entraînement est progressivement devenu un véritable projet de vie : comprendre comment développer un corps plus fort, plus mobile, plus résistant et plus capable dans la vie réelle.
Aujourd’hui, après plus de quinze années de pratique et plusieurs centaines de personnes accompagnées, cette recherche continue de guider chacune de mes séances.
Une expérience de terrain
Depuis 2019, j’accompagne des femmes et des hommes en tant que Personal Trainer, avec une approche simple : construire des capacités durables plutôt que rechercher des résultats éphémères.
En parallèle, j’interviens dans des contextes très variés qui m’ont permis d’adapter mon accompagnement à tous les publics :
- Coaching individuel (Personal Training).
- Entraîneur d’athlétisme.
- Préparation physique.
- Sprint et saut en hauteur.
- Nordic Fit et marche nordique.
- Sport santé auprès des seniors.
- Activités sportives en milieu périscolaire.
- Enfants, adolescents, adultes et seniors.
Cette diversité d’expériences m’a appris qu’il n’existe pas une seule manière de progresser. Chaque personne possède son propre niveau, ses objectifs et son histoire.
Toujours sur le terrain
Je continue aujourd’hui à pratiquer ce que j’enseigne.
Je m’entraîne régulièrement depuis plus de quinze ans et je reste compétiteur en athlétisme, notamment sur les épreuves de sprint et de saut en hauteur.
Être encore confronté aux exigences de l’entraînement me permet de conserver une approche concrète, réaliste et en constante évolution.
Une formation universitaire
Mon parcours est également construit sur une solide formation universitaire.
Titulaire d’un Master MEEF, destiné à la formation des enseignants en Éducation Physique et Sportive, j’ai développé une approche pédagogique basée sur la progression, l’observation et l’adaptation aux besoins de chacun.
Je possède également une Carte Professionnelle d’Éducateur Sportif, autorisant l’encadrement contre rémunération conformément à la réglementation en vigueur.
Pourquoi REAL FIT ?
Au fil des années, un constat est revenu sans cesse.
Nous savons mesurer notre poids.
Nous savons mesurer notre vitesse.
Nous savons mesurer nos performances dans un sport.
Mais il n’existe aucun langage commun permettant d’évaluer objectivement les capacités physiques d’une personne dans leur ensemble.
C’est cette réflexion qui a donné naissance à REAL FIT.
Une méthode fondée sur des standards objectifs pour mesurer, développer et certifier les capacités physiques qui comptent réellement.
Mon objectif n’est pas seulement de vous faire progresser pendant quelques semaines.
Mon objectif est de vous aider à construire un corps plus capable, plus durable et plus autonome.
En quelques chiffres
- 16 ans de pratique de l’entraînement fonctionnel.
- Depuis 2019 : Personal Trainer.
- Entraîneur d’athlétisme du Baby Athlé jusqu’aux Masters.
- Préparation physique, sprint et saut en hauteur.
- Encadrement de centaines de pratiquants en sport santé.
- Responsable de séances Nordic Fit.
- Interventions en milieu périscolaire auprès des enfants.
- Master MEEF (Enseignement de l’EPS).
- Carte Professionnelle d’Éducateur Sportif.
Le meilleur moyen de découvrir ma méthode reste de l’expérimenter.
Réservez un premier bilan et découvrez où vous en êtes réellement.