La méthode d'entraînement pour devenir un athlète complet
Force, endurance, mobilité, récupération, compétence et plaisir — tout réuni dans un entraînement structuré.
Qu'est-ce que REAL FIT ?
✔ Coaching Small Group (2 séances / semaine)
✔ Coaching personnalisé
✔ Séances à la carte
✔ Programmes hybrides (en ligne + présentiel)
REAL FIT = 6 Piliers fondamentaux
🔸 BUILD — Force & Hypertrophie
🔸 STAMINA — Endurance cardio-musculaire
🔸 MOBILITY — Amplitude et mouvement fluide
🔸 RECOVERY — Récupération intelligente
🔸 SKILL — Apprentissage de mouvements complexes
🔸 PLAY — Le jeu, le plaisir, l’esprit collectif
Je suis Robin, coach sportif diplômé et je te partage ici mon expertise dans le coaching.
Tu pourras retrouver mes conseils sur l’entraînement et mes programmes en ligne.
Après un parcours universitaire dans les sciences du sport, je me tourne vers le coaching sportif pour en faire ma profession en 2019.
Pour en savoir plus sur moi, clique ici Ton coach.
Les programmes du moment !
Pour toutes demandes, tu peux me contacter : real-fit@hotmail.com